19 Temmuz 2013 Cuma

Haftalık Bebek Menüleri



Birçok anne bebeğinin yemek yememesinden şikayetçidir. Yada bebeklerimiz hep aynı şeyleri yemekten sıkılır ve iştahı kapanır. Oğluma diş çıkarma, hastalık, sıcaklar gibi nedenlerden dolayı dönem dönem yemek yedirmekte zorlanıyorum. Artık 15 aylık oldu ve her sebzenin ve meyvenin vitaminini almasını istiyorum. Bebeklerin bu dönemlerde çok çeşitli gıdalarla,  mümkün olduğunca az tuzlu yemekler ve doğal tatlandırıcılarla yapılan tatlılarla beslenmesi damak tadının gelişimi açısından çok önemli. Çünkü miniklerimiz artık yavaş yavaş yemek seçmeye ve tadı tuzu olmayan yiyecekleri yememeye başlıyor. Bu da annelerin hoşuna gitmeyen bir durum. O yüzden onun yemek menüsünü daha çeşitli hale getirebilmek için internet başında bir miktar harcadığım mesaiyle ona güzel bir liste oluşturdum. Listeme neredeyse harfiyen uyuyoruz sadece miktarlar konusunda uyulmayabiliyor. Ben çalışan bir anne olarak özellikle de ramazan ayında her ne kadar yorucu da olsa ona listemde yazan tatlı ve tuzluları bir gece önceden yapmaya gayret gösteriyorum. Bazı şeyleri de fazla yapıp buzluğa atıyorum. Hem sürekli pişirme derdi olmuyor pratik oluyor hem de zaten yaptığınız şey fazla olduğu için ziyan olmuyor. Mesela kek, poğaça, kraker gibi hamur işleri streçleyip buzluğa attığım seçeneklerim arasında. Ben ve bebeğim menümüzden oldukça memnunuz. İnternette bu şekilde fazla liste bulamadığımdan yaptığım listeleri sizinle paylaşıyorum. Umarım sizinde işinize yarar bilgiler vardır.Bu konuda farklı tarif ve listeniz varsa paylaşımlarınızı bekliyorum. Bu arada menüdeki tarifleri yaptıklarımın resmini çekiyorum. fakat gündüz yapılan yemekleri göremediğimden resim mevcut değil elimde.O yüzden ana sayfada bulunan bebelere özel menüler kısmına girdiğinizde bebek yemek tariflerini bulacaksınız.
Şimdi geçelim bizim menüye...

1.Listem
 
Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
Kahvaltı
Yumurtalı melemen+ 1 tatlı kaşığı labne+ ılık süt
Kahvaltı

Bulamaç
Kahvaltı
Sebzeli Omlet + Süt
Kahvaltı
2 dilim ekmek üzeri
(Tereyağ üzerine labne üzerine ev yapımı çilek reçeli)
Kahvaltı
Tabakta Kahvaltı
( 2-3 gün suda bekletilmiş zeytin,tereyağ,
Labne,ceviz,
Domates+
Süt)
Kahvaltı
Yumurtalı melemen+
Reçelli ekmek+süt
Kahvaltı
Elde açma hamurdan kaşarlı / peynirli gözleme+
Tereyağlı ballı ekmek+
süt
Ara
Meyve Püresi
Ara
Meyve Püresi
Ara
Meyveli cevizli yoğurt
Ara
Meyveli cevizli yoğurt
Ara
Meyve Püresi
Ara
Cevizli Meyve
Ara
Meyveli cevizli yoğurt
Öğle
Tavuklu Sebze Yemeği
Öğle
Etli Biber Dolma
Öğle
Etli mercimek yemeği + Ayran
Öğle
Sebzeli ciğer yemeği
Öğle
Terbiyeli Sütlü
Çorba+ Kıymalı sebzeli
makarna
Öğle
Patatesli köfte + yoğurt
Öğle
Etli taze fasülye+
ayran
Ara
Yoğurt
(muz,ceviz, bisküvi)
Ara
1 Dilim kek + Muzlu Süt
Ara
2  bebek kurabiyesi + Muzlu süt
Ara
1 Dilim kek + Süt

Ara
Sütlaç
Ara
Elmalı puding
Ara
Kek +süt
Akşam
Tavuklu sebze yemeği
Akşam
Mercimek Çorbası+ Etli dolma
Akşam
Patlıcan yemeği+ Pilav + Cacık
Akşam
Tavuklu Mantar sote +Ayran
Akşam
Kabak yemeği+yoğurt
makarna
Akşam
Patatesli köfte+ yoğurt
Akşam
Etli taze
Fasülye+
yoğurt
Gece
Muhallebi veya süt
Gece
Muhallebi veya süt
Gece
Muhallebi veya süt
Gece
Muhallebi veya süt
Gece
Muhallebi veya süt
Gece
Muhallebi veya süt
Gece Muhallebi veya süt




2. Listem

Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
Kahvaltı
Tabakta Kahvaltı
Kahvaltı
Bebek Mıhlaması + Süt
Kahvaltı

Bulamaç
Kahvaltı
Sütlü Patates Kavurması
Kahvaltı
Tabakta kahvaltı+
Yumurtalı
Melemen+ süt
Kahvaltı

Bulamaç
Kahvaltı

Gözleme+
Reçelli ekmek+ süt

Ara
Meyve Püresi
Ara
Meyve Püresi
Ara
Meyve Püresi
Ara
Meyve Püresi
Ara
Meyve Püresi
Ara
Meyve Püresi
Ara
Meyve Püresi
Öğle

Tavuk Suyuna çorba
Öğle

Etli Çorba
Öğle

Etli Dolma
Öğle

Ciğer Köftesi+ Yoğurt
Öğle
Demir Deposu Çorba + yoğurt
Öğle
Pirinçli Domates Çorbası + Köfte
Öğle
Mantar Çorbası + Kıymalı  türlü+ az yoğurt
Ara

Muhallebi
Ara
Çilek Peltesi
Ara
Enerjix
Ara
Bebek Pastası
Ara
Bebek Aşuresi
Ara
Kuru Kayısılı İmikli muhallebi
Ara
Mango, çilek,muzlu krema
Ara

Yoğrut
Ara
2 dilim ekmek üzeri tereyağ,labne,
Reçel
Ara
Tuzlu Kurabiye
Ara
1 adet Ruşeymli poğaça + süt
Ara
Mercimekli Köfte +Ayran
Ara
Ruşeymli Poğaça+ süt
Ara
Tuzlu kurabiye
Akşam

Karnıyarık
Akşam

Etli çorba
Akşam

Etli Dolma
Akşam

Ciğer Köftesi + Yoğurt
Akşam
Demir Deposu Çorba
Akşam
Pirinçli Domates Çorbası + Köfte
Akşam
Mantar Çorbası + Kıymalı  türlü+ az yoğurt
Gece
Muhallebi veya süt
Gece Muhallebi veya süt

Gece
Muhallebi veya süt
Gece
Muhallebi veya süt
Gece
Muhallebi veya süt
Gece
Muhallebi veya süt
Gece
Muhallebi veya süt



Bu da bu haftaki listem

Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
Kahvaltı

2 dilim terayağlı ballı ekmek + domates, zeytin+ süt

Kahvaltı


Bulamaç
Kahvaltı

Sebzeli Omlet
+ süt
Kahvaltı

Tabakta kahvaltı + melemen
+ süt
Kahvaltı

Sütlü Yumurtalı patates Püresi
Kahvaltı

Gözleme + Tabakta kahvaltı + süt
Kahvaltı


Bulamaç

Ara
Meyve Püresi
Ara
Meyve Püresi
Ara
Meyve Püresi
Ara
Meyve Püresi
Ara
Meyve Püresi
Ara
Meyve Püresi
Ara
Meyve Püresi
Öğle
 İrmikli Çorba  + Kıymalı kabak
Öğle
 Kıymalı Erişteli Yoğurt Çorbası
Öğle

Kabak Köftesi + Yoğurt
Öğle

Ciğer yemeği + Yoğurt
Öğle
Kıymalı Sebzeli  makarna + domates çorbası
Öğle
Tarhana Çorbası +
Etli Dolma + Yoğurt
Öğle
Bebek Güveci + yoğurt
Ara
Bebek kısırı
Ara
Bebek Pastası
Ara
Kek + süt
Ara
Kavunlu Sütlaç
Ara
Yoğurt + ceviz+bal+ bisküvi
Ara
Enerjix
Ara
Kabak tatlısı
(ceviz+ballı)
Ara

Çilekli Yulaflı Mama
Ara
2 adet Tuzlu Bisküvisi+ süt
Ara
Boza
Ara
2 Dilim ekmek üzeri labne ve rende domates
Ara

Bulgur köftesi + Ayran
Ara

Pofidik hamur
Ara
Ruşeymli poğaça + süt
Akşam
 İrmikli Çorba  + Kıymalı kabak
Akşam
 Kıymalı Erişteli Yoğurt Çorbası
Akşam
Tavuklu Sebzeli yemek + Yoğurt
Akşam

Ciğer yemeği + Yoğurt
Akşam
Kıymalı Sebzeli  makarna + domates çorbası
Akşam

Etli Dolma + Yoğurt
Akşam
Köfte + patates püresi + yoğurt
Gece
Muhallebi veya süt
Gece Muhallebi veya süt

Gece
Muhallebi veya süt
Gece
Muhallebi veya süt
Gece
Muhallebi veya süt
Gece
Muhallebi veya süt
Gece
Muhallebi veya süt


Hiç yorum yok:

Yorum Gönder